TRE:N ILTARYHMÄ 90 min (TRE:n peruskurssi iltaryhmässä)
Ryhmä kokoontuu Penttilänkulmalla viisi (+1) kertaa keskiviikkoisin (22.4., 29.4., 6.5., 13.5., 20.5., + korvauskerta to 28.5.) klo 18–19.30
Hinta: 125,50 euroa (alv. 25,5%), sisältää materiaalit
Ilmoittautuminen ja lisätiedot: tiina@tutkivaote.fi, puh. 040 7166107
Sisältö: 90 minuutin ryhmätunti on tarkoitettu niille, joille TRE on uutta tai joiden harjoittelusta on kulunut jonkin verran aikaa. Tunnilla käydään ensin sanallisesti läpi turvallisen harjoittelun perusteita ja sitten tehdään harjoitus pienryhmässä. Ohjaaja varmistaa, että TRE-prosessi on kunkin osallistujan kannalta tarkoituksenmukainen, turvallinen ja riittävän hallittu. Tunnin lopuksi on mahdollista sanoittaa kokemuksiaan, mutta puhumisen pakkoa ei ole. Näiden viiden kerran jälkeen, voit jatkaa harjoittelua itsenäisesti tai tulla mukaan konkareiden ryhmään. Ilmoittautumisen jälkeen saat sähköpostiisi kurssikirjeen, jossa on tarkempaa tietoa kurssista.
TRE:N ILTAHARJOITUS 60 min
Ryhmä kokoontuu Penttilänkulmalla viisi (+1) kertaa keskiviikkoisin (22.4., 29.4., 6.5., 13.5., 20.5., + korvauskerta to 28.5.) klo 18.30-19.30
Hinta: 90 euroa (alv. 25,5%)
Ilmoittautuminen ja lisätiedot: tiina@tutkivaote.fi, puh. 040 7166107
Sisältö: Tunnin aikana tehdään TRE-harjoitus, johon kuuluu loppurentoutus. Tunnin lopuksi on mahdollista sanoittaa kokemuksiaan, mutta puhumisen pakkoa ei ole. Säännöllinen harjoittelu on vaikuttavampaa ja vie TRE-prosessia eteenpäin. Tunti sopii niille, joilla on TRE:n perusteet hallussa. Tämä tarkoittaa esimerkiksi yksilöohjauksessa tai peruskurssin käymistä. Ilmoittautumisen jälkeen saat sähköpostiisi kurssikirjeen, jossa on tarkempaa tietoa kurssista.
Laskutus, peruutusehdot sekä poissaolon korvaaminen: Ryhmät toteutuvat, mikäli 10.4. mennessä niihin on ilmoittautunut vähintäänkin kolme osallistujaa. Laskutus tapahtuu sähköpostilla, kun riittävä osallistujamäärä on saavutettu. Mikäli asiakas peruu osallistumisen 10.4. jälkeen, veloitamme koko osallistumismaksun. Varatun paikan voi ohjata eteenpäin ystävälle. Jos ohjauskerta peruuntuu ohjaajasta johtuvasta pakottavasta syystä (esim. sairastuminen), niin sille järjestetään korvaava kerta 28.5. Voit myös osallistua 28.5. korvauskerralle, mikäli et pääse paikalle yllä mainittuina iltoina.